导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩吃蛋白粉有什么作用，儿童吃蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果儿
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩吃蛋白粉有什么作用，儿童吃蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果儿童长期服用大剂量蛋白粉，可能会增加胃肠道负担，容易引起蛋白质消化不良，引起腹泻、腹胀、呕吐等症状。过量摄入蛋白质会增加肾脏的负担，过量的蛋白质对肾脏是一个沉重的负担，特别是如果孩子本身就有肾脏疾病，比如肾炎，如果摄入过量的蛋白质，肾脏的负担会增加，还会影响宝宝的生长发育。
2、 孩子的营养要均衡全面，不能靠补充蛋白粉来长高或增加营养。它是一个复杂的有机体，即使没有脂肪、矿物质和维生素。单独的蛋白质而没有其他物质也会引起代谢紊乱。所以孩子的营养要全面、均衡、多样化。他们应该摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、新鲜蔬菜和水果。他们应该保证睡眠，多参加体育和户外活动，营养全面均衡，有利于他们的生长发育。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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