导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常喝牛奶有什么好处和坏处，常喝牛奶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常喝牛奶有什么好处和坏处，常喝牛奶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：牛奶是蛋白质非常丰富的饮料。
2、它含有大量的钙离子和卵磷脂。
3、适量饮用一些牛奶，可以有效增强人体免疫力，增加骨骼的强度。
4、牛奶质地粘稠，摄入人体后能在胃黏膜表面形成一层保护层，从而有一定的养胃作用，防止胃酸刺激胃黏膜，对十二指肠、胃溃疡患者有一定的辅助治疗作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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