导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米粥是否养胃?，小米粥养胃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：小米粥养胃的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米粥是否养胃?，小米粥养胃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：小米粥养胃的功效值得肯定。
2、小米黄色，黄色入脾胃经，能保护胃粘膜，改善胃肠功能，滋养胃气，健脾和胃。
3、尤其是煮粥后，其养胃效果会大大增加。
4、小米中的铁、氨基酸、维生素也有很好的养血安神、滋阴润燥的功效。
5、小米性温，补而不滞，也是脾胃虚寒、免疫力低下的人滋补脾胃的最佳食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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