导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,绿豆红豆薏米粥的功效与作用,绿豆红豆薏米粥的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、绿
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,绿豆红豆薏米粥的功效与作用,绿豆红豆薏米粥的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、绿豆糯米粥降火祛湿效果很好。
2、红豆祛湿效果好,性温,不会加重寒湿体质。
3、但是薏仁祛湿健脾的作用非常明显,薏仁性温平和,不会对脾胃造成很大的负担。
4、同时薏仁有美白作用,绿豆清热解毒。
5、夏天大家都喜欢喝绿豆汤,所以绿豆适合在湿热过度的夏天喝。
6、因为绿豆性寒凉,不适合寒湿体质的人食用。
7、绿豆、赤小豆、薏苡仁三者搭配,可以起到更好的降火祛湿的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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