导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乌鸡蛋的营养价值和功效，乌鸡蛋的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、乌鸡
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乌鸡蛋的营养价值和功效，乌鸡蛋的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、乌鸡蛋富含多种微量元素，营养价值很高。
2、黑鸡蛋胆固醇含量极低，能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量。
3、黑鸡蛋中还含有丰富的维生素E，能清除体内自由基，抗衰老，减少组织中脂褐素的积累，有效抑制肿瘤和炎症的发生。
4、黑鸡蛋也是很好的保健品。
5、经常食用可以使皮肤富有弹性，白皙有光泽。
6、还可以用来增强智力，保护视力，提高免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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