正常人一天睡几个小时觉（正常人一天睡几个小时正常）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，正常人一天睡几个小时觉，正常人一天睡几个小时正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 正常情况下，人们每天大约睡八个小时。

2、如果睡眠时间少于六小时，多于九小时，就是不正常。

3、少于六小时为睡眠不足，多于九小时为睡眠过度。

4、睡眠不足或睡眠时间过长对健康有害。

5、如果患者睡眠不足，可能是神经衰弱、焦虑、抑郁引起的。

6、如果患者睡眠时间过长，可能是颅内器质性疾病引起的，比如早期脑瘤，或者其他器质性疾病。

7、高血压患者，血压过高时，可能会引起高血压脑病。

8、患者可有上述情况。

9、如果患者有慢性脑供血不足，可引起缺血缺氧性脑病，也可引起睡眠过度。

10、根据不同原因引起的睡眠障碍，进行相应的治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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