白萝卜煮白粥有什么功效与作用（白萝卜煮白粥有什么功效）

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白萝卜煮成的米粥效果如下：

1.白萝卜煮粥可以促进消化。白萝卜是一种帮助人们消化食物的特殊成分。当人们煮粥时，它可以起到治疗积食和腹胀的作用，并可以减少消化不良和胃酸过多引起的症状。然后用萝卜煮粥可以预防痢疾和肠炎，同时还可以避免便秘。

2.白萝卜煮粥可以预防呼吸道疾病。白萝卜是蔬菜，也可以入药。具有清热化痰、止咳平喘等多种功效。同时还能抵抗多种炎症。人们通常用萝卜煮粥，既能消食化积，又能化痰止咳，还能清火，不会增加肠胃负担。经常食用白萝卜粥，还能有效减少感冒的发生，增强人体免疫力；

3、白萝卜粥可以预防排尿和肾结石，白萝卜有很好的利尿作用，可以预防和减轻人体排尿引起的症状。此外，还可以清除肾脏毒素，减少细菌在肾脏的堆积，避免肾结石的产生。

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