导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肌耐力和肌力的区别，肌耐力是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：肌肉
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肌耐力和肌力的区别，肌耐力是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：肌肉耐力就是肌肉耐力。
2、肌肉耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力。
3、总的来说就是抗疲劳能力。
4、肌肉耐力包括肌肉耐力和心血管耐力两个方面。
5、耐力的提高不仅取决于正常的反应成熟度，还取决于耐力负荷。
6、复合耐力训练可以使肌肉、器官、心脏、肺、血液、骨骼、免疫系统、机体的新陈代谢适应机体，会大大增加和加强肌肉耐力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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