导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,谷维多稻米油的优点和缺点,稻米油的优点和缺点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,谷维多稻米油的优点和缺点,稻米油的优点和缺点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:米油含有丰富的不饱和脂肪酸,摄入体内后能降低血压和血脂,对心脑血管疾病有一定的预防作用。
2、而且含有丰富的维生素E,抗氧化能力强,能防止皮肤老化,还能润肠通便,改善便秘。
3、但需要注意的是,过量摄入这种米油可能会导致腹泻,严重的话还会脱水,所以建议不要吃太多米油。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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