导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期能吃寿司吗没有酱油，怀孕初期能吃寿司吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期能吃寿司吗没有酱油，怀孕初期能吃寿司吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕初期可以吃寿司。
2、寿司含有海藻、大米、胡萝卜等健康食材。
3、可以补充孕期营养，以及大量的维生素C、矿物质和微量元素等。
4、可以补充能量，帮助胎儿的生长发育。
5、吃寿司时注意尽量减少冰箱里泡菜、榨菜、腌制品、冷冻品的添加。
6、以新鲜蔬菜水果为主，一次不要吃太多。
7、吃多了容易加重腹胀、恶心等不适。
8、怀孕初期应及时口服叶酸片，预防胎儿先天性神经管畸形，并定期进行产检，保证胎儿健康成长。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！