导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳莲子汤的营养价值及功效，银耳莲子汤的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳莲子汤的营养价值及功效，银耳莲子汤的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳莲子汤的功效：1。
2、能养血安神。
3、对于心烦失眠多梦，睡眠质量差的人，适当饮用银耳莲子汤，有很好的养血安神，改善睡眠质量的作用。
4、2.可以健脾开胃。
5、对于脾虚久泻、食欲不振、消化不良的人，适当饮用银耳莲子汤，有很好的健脾开胃的作用。
6、3.能益肾固精。
7、对于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿酸痛者，适当饮用银耳莲子汤，有很好的益肾固精之效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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