导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些人不适合吃雪莲子功效，雪莲子不适合哪些人吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、雪莲
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些人不适合吃雪莲子功效，雪莲子不适合哪些人吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、雪莲果不适合两种人吃：第一种是孕妇，吃了雪莲果很可能对身体和胎儿有一定的影响；第二种人是中老年人，血脂低，低血压。
2、吃雪莲果会给身体带来不必要的负担。
3、莲子又称皂角米，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物，可以作为主食的有益补充。
4、具有养心通脉、清肝明目、健脾益肾、化痰开窍、通便利尿、润肤美容等功效。
5、可以做成食物，而且主要是做成粥，对人体有补气的作用，效果明显。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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