导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,基础代谢率1500,基础代谢1500什么水平很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1500卡路里的基
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,基础代谢率1500,基础代谢1500什么水平很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1500卡路里的基础代谢意味着在不吃不喝不动的情况下维持器官存活的最低卡路里。
2、基础代谢的必然下降伴随着体重的下降,唯一避免的方法就是不减脂。
3、基础代谢率实际值与正常平均值相差在10-15%以内是正常的。
4、只有超过正常值的20%,才能认为是病理状态。
5、由于日常生活方式等影响,卡的数量并不是绝对的。
6、基础代谢率因性别和年龄而异。
7、男性的基础代谢率平均高于女性,随着年龄的增长,代谢率会更低。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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