导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬泡水的作用与功效，柠檬泡水的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柠檬是一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬泡水的作用与功效，柠檬泡水的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬是一种很酸的新鲜水果。
2、适量饮用柠檬水，能有效清热化痰，生津止渴，健脾开胃，清肠解毒，美白肌肤。
3、主要是因为柠檬中含有大量的维生素C，摄入人体后能起到非常好的抗氧化作用，扩张毛细血管，降低血压，起到抗氧化的作用。
4、其中，有机酸和柠檬酸还能促进肠道蠕动，从而达到保健的目的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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