导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇坐瑜伽球上下颠球，孕晚期上下颠瑜伽球可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇坐瑜伽球上下颠球，孕晚期上下颠瑜伽球可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕晚期即将分娩时，孕妇可以坐瑜伽球，有助于顺产。
2、不过需要注意的是，坐在瑜伽球上不要做那些大动作。
3、你一定要注意安全问题，防止肚子里的宝宝不知所措，避免发生意外。
4、建议饭后休息半小时后进行适当的户外散步，每天坚持半小时左右。
5、避免剧烈运动，可以爬楼梯，这样可以帮助孕妇的盆底肌肉收缩，从而加快生产，减轻分娩的痛苦。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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