导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,呼吸训练的方法有几种,如何进行呼吸训练 呼吸训练的方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,呼吸训练的方法有几种,如何进行呼吸训练 呼吸训练的方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
呼吸训练是康复训练的一小部分,需要针对呼吸内科长期卧床患者和COPD患者进行。呼吸训练的方法包括以下内容:
1.腹式呼吸训练,安静的躺下,腹部放置一个重量适中的沙袋,自己控制胸部,通过腹部的起伏均匀的做呼吸训练;
2.吸气阻力装置的呼吸训练,控制吸气量和时间;
3.呼气训练,需要深呼吸。呼气时像吹口哨一样细而慢,气流逐渐呼出。做呼吸训练时,要把握好训练量,一般每次不超过十秒,做十次左右,连续做三组,注意速度要慢;
4、被动胸廓训练,需要请专业的治疗师做手法训练,比如胸廓、背部、肩胛骨挤压。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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