导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，亚麻籽粉能长期吃吗?会不会发胖，亚麻籽粉能长期吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、正
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，亚麻籽粉能长期吃吗?会不会发胖，亚麻籽粉能长期吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、正常情况下，亚麻籽粉可以长期食用。
2、亚麻籽粕富含膳食纤维和不饱和脂肪酸。
3、膳食纤维能促进胃肠蠕动，增加排便，减少粪便和脂肪的堆积，降低心血管疾病的发病率。
4、有些人可以减肥。
5、亚麻籽是一种优质蛋白质，富含不饱和脂肪酸，能补充微量元素，抗癌。
6、亚麻籽是很好的保健品，长期食用有益健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！