鲜柠檬泡开水喝有什么作用（鲜柠檬泡水喝的功效）

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1、 柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功效。

2、柠檬泡泡水是柠檬水，柠檬水也有非常丰富的功效。

3、柠檬水富含维生素C，可以预防感冒。

4、同时由于维生素的含量极其丰富，也是美容养颜的佳品，可以消除皮肤斑点的平静，从而起到美白的作用。

5、柠檬水富含钙离子，能促进血液循环，改善心脑血管疾病。

6、另外柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以防止肾结石的形成，也可以缓解部分肾结石的情况。

7、柠檬中富含的维生素C还具有一定的抗菌和增强免疫力的作用，可以预防感冒和其他病毒感染。

8、总之，柠檬含有丰富的维生素C，柠檬水可以补充维生素C等维生素和微量元素，起到美容养颜、提高免疫力、保护心脑血管的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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