孩子补钙的最佳时间（孩子补锌的最佳时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孩子补钙的最佳时间，孩子补锌的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果孩子缺锌，孩子补锌的最佳时间在两餐之间，此时宝宝处于半禁食状态，有利于锌的吸收。

2、宝宝缺锌往往是因为摄入的食物锌含量低，锌吸收障碍，如一些长期慢性腹泻，对锌的需求增加和流失。

3、锌的缺乏常表现为食欲不振，甚至口腔溃疡、消化不良、头发稀疏、易脱落、抵抗力下降，导致反复感染。

4、这种情况下，建议给宝宝检查微量元素，并在医生的指导下补充微量元素。

5、同时也要注意，如果宝宝饮食正常，营养结构合理，生长发育正常，饮食一般可以满足这些微量元素的需要。

6、不建议过量补充这些微量元素，过量的锌也对身体有害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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