导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑糯米的作用，黑糯米有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：黑糯米又名
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑糯米的作用，黑糯米有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：黑糯米又名血糯米，是一种自古以来就被人们所称道的大米。
2、它富含蛋白质、维生素E、铁和红色元素。
3、因其营养价值高，滋补效果好，又被称为补血米、长寿米。
4、它的外层纤维非常丰富，可以加速肠胃蠕动，有利于通便。
5、此外，糯米味甘性温，能健脾暖胃，还能养血益气，适合营养不良、皮肤干燥的人食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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