在军训的时候来月经怎么办（军训时候来月经怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，在军训的时候来月经怎么办，军训时候来月经怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：军训期间，经期要注意喝温水，不要做剧烈运动，提前准备好卫生巾。

2、因为军训的时候出了很多汗，卫生巾要四个小时换一次。

3、军训期间要早点休息，补充体力，不要吃辛辣生冷的食物。

4、如果痛经，可以向导师请假。

5、女性的盆腔在月经期会处于充血状态。

6、如果继续军训，可能会导致盆腔充血加重，月经量增加，经期延长，腹痛加重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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