导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阳痿怎么恢复，阳痿怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阳痿是指在性交过程中，男
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阳痿怎么恢复，阳痿怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 阳痿是指在性交过程中，男性的阴茎不能完全勃起，或者勃起后不久皮肤变软，达不到性交所需的硬度。
2、如果有阳痿，首先需要调整自己的一些生活习惯。
3、如果有长期手淫患者，需要尽快戒掉手淫。
4、如果平时睡眠不好，或者工作紧张压力大，那么平时就要保证充足的睡眠，放松心情，多锻炼身体。
5、另外，在饮食上，可以多吃一些壮阳的食物进行食补。
6、如泥鳅、甲鱼、鳗鱼、牛羊肉等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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