脂肪肝可以吃鸡蛋吗?（脂肪肝可以吃鸡蛋吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂肪肝可以吃鸡蛋吗?，脂肪肝可以吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 脂肪肝分为两种：酒精引起的脂肪肝和酒精以外因素引起的非酒精性脂肪肝。

2、对于酒精引起的，不需要戒除鸡蛋等其他食物，只需戒酒即可。

3、对于非酒精性脂肪肝，会和肥胖等因素有关。

4、如果你在饮食上不太注重量，多吃，甚至导致肥胖，那么你就要适当控制食量。

5、鸡蛋作为平衡膳食的一部分，少量食用不会明显加重脂肪肝。

6、如果食物总量合适，可以吃鸡蛋。

7、鸡蛋中的蛋白质是一种优质蛋白质，可以为人们提供人体所需的营养物质。

8、如果吃少量鸡蛋，完全可以吃。

9、如果你已经吃了很多别的东西，还想再吃一个鸡蛋，那就尽量控制吧。

10、只有减少食物的热量摄入，才能控制肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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