导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血脂患者的饮食注意事项及禁忌,高血脂患者的饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血脂患者的饮食注意事项及禁忌,高血脂患者的饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 高血脂患者饮食要清淡,避免油炸、煎炸等高脂肪、高热量、高糖分的食物,避免暴饮暴食,不要饮酒,多吃富含膳食纤维的食物和富含维生素的新鲜果蔬。
2、另外,尽量少吃干果。
3、因为干果中含有大量的油脂,所以要尽量控制摄入量。
4、此外,还需要加强锻炼,定期进行体育锻炼,保持一个标准的体重,这对血脂控制也是非常有益的。
5、如果在饮食和运动控制的基础上血脂水平仍然不达标,可以选择他汀类药物或贝特类药物进行降脂治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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