脂肪肝多久恢复正常（脂肪肝多久可以恢复）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂肪肝多久恢复正常，脂肪肝多久可以恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

2、如果是酒精性脂肪肝，一般来说应该戒酒，然后恢复正常饮食，适量运动，多吃纤维素类食物，也就是半年到一年左右就可以恢复。

3、然而，非酒精性脂肪性肝病大多与超重、腹型肥胖或高脂血症有关。

4、这类人需要适当减少热量摄入。

5、他们必须提倡低糖、低脂、多纤维的饮食，并补充适量的维生素。

6、尽量避免吃宵夜，不喝酒，戒烟限酒，适量增加运动。

7、每半年到一年检查一次彩超。

8、有条件的话可以查一下肝弹性试验，也叫FibroScan，评估脂肪肝的程度。

9、如果没有问题，一般来说一年左右就能恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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