怀孕前三个月的注意事项（怀孕前三个月的注意事项）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕前三个月的注意事项，怀孕前三个月的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕早期的注意事项如下：一是要补充叶酸和复合维生素片。

2、叶酸的日补充量为400-800微克/克。

3、合理的饮食和休息，早孕反应，特别是恶心呕吐，都会引起孕妇的不适。

4、因此，合理调整饮食结构非常重要。

5、可以少吃多餐，选择容易消化的食物来缓解早孕反应。

6、另外，可以多吃水果，清淡饮食。

7、恶心呕吐明显时，可以吃苏打饼干缓解症状。

8、3.戒烟戒酒，这对孕妇非常重要，因为在胚胎发育的前三个月，她们对烟酒非常敏感。

9、孕妇抽烟喝酒会增加胎儿生长迟缓和胎儿畸形的可能性。

10、4.要处理好宠物，对于孕妇来说，怀孕后最好远离猫狗等宠物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：