导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃玉米面条可以减肥吗，吃玉米胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：吃玉米不
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃玉米面条可以减肥吗，吃玉米胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：吃玉米不会胖，但是不要吃太多。
2、玉米中含有大量的镁，能增加肠壁蠕动，促进毒素排出。
3、还含有钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等元素，对降低胆固醇有帮助。
4、所以吃玉米不会胖，还能帮你减肥。
5、玉米属于粗粮，不适合肝硬化(容易引起静脉破裂)、胃溃疡(容易引起胃出血)。
6、如果只指望玉米减肥，很容易导致营养不良。
7、需要搭配新鲜蔬菜和蛋白质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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