红糖水什么时候喝最好男人（红糖水什么时候喝最好）

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1、 一般情况下，下午喝红糖水最好，具体看自己的情况。

2、 红糖水，也就是用热水冲泡的饮料，温润甘甜。它适用于老年人、体弱者和大病初愈者。手脚冰凉、四肢冰凉的人也可以适当喝点红糖水，一般效果明显。此外，红糖水还可以缓解女性痛经、月经不调、月经量少等症状。红糖中含有大量的铁，铁可以形成血红素，所以长期饮用红糖水还可以防治贫血以及贫血引起的各种不适。

3、 但由于红糖含杂质较多，建议将红糖水煮沸去除杂质后再饮用。另外，红糖水含糖量很高，尽量不要睡前喝，容易肥胖。长期晚上喝也可能诱发糖尿病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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