导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10岁女孩的标准身高是多少，10岁女孩的标准身高体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、10
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10岁女孩的标准身高是多少，10岁女孩的标准身高体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、10岁女孩的标准身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144cm。
2、10岁女孩的标准体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg，每个孩子的生长发育速度不同，身高体重也有差异。
3、对于青春期前的身高来说，每年长高5-7cm左右属于正常范围。
4、孩子身高的影响因素，一是家庭的遗传因素，二是加强体育锻炼，三是保证充足的营养，良好的睡眠和生活习惯。
5、所以孩子要保证营养均衡，积极参加运动，尤其是运动量大的户外活动。
6、保证每天充足的睡眠，运动可以促进身体新陈代谢，帮助肠胃消化吸收，一定程度上促进骨骼发育。
7、孩子运动量增加，身体需要的营养也增加。
8、因此，保证饮食均衡，不挑食，每天摄入充足的蛋白质、维生素和碳水化合物，每天睡眠充足，对孩子的生长发育是有益的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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