雪耳的功效与作用及营养（雪耳的功效与作用及禁忌）

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1、 雪其实就是银耳。

2、银耳有养津液、润肺养胃的作用。

3、银耳味甘、淡、平、无毒。

4、入肺、胃、肾经。

5、用于治疗虚弱引起的咳嗽，润肺。

6、用于咳嗽，痰中带血。

7、此外，还用于病后津液不足、身体虚弱、气短等引起的口渴，具有良好的润肺养胃、益气生津的功效。

8、如果是风寒感冒引起的咳嗽或湿热，导致痰多，此时应该禁吃银耳，这是银耳的大忌。

9、银耳可以水煎，冰糖炖，也可以肉炖，一起服用，起到滋补的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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