高血压病人的饮食注意事项（高血压病人的饮食注意事项）

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1、 高血压的饮食方面：第一，患者要注意热量摄入和消耗的平衡。

2、二是抑制糖类，如蔗糖、葡萄糖、蜂蜜及其制品。

3、尽量不要吃这些。

4、还有一种如土豆、红薯、山药，尽量少吃。

5、少吃高胆固醇食物，一些优质蛋白质，多吃富含纤维的食物，如海带、紫菜、木耳等。

6、选择低糖水果，如草莓、西红柿、黄瓜等。

7、还有一个就是少吃葵花籽和花生，饮食应该是少吃多餐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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