咖啡什么时候喝最好的（咖啡什么时候喝最合适）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡什么时候喝最好的，咖啡什么时候喝最合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、条件分析：咖啡适合在午餐和下午后饮用。

2、咖啡中含有咖啡因，可以提神醒脑。

3、午饭后很容易犯困。

4、喝咖啡可以提神，保持精力充沛，投入下午的工作。

5、下午也是疲劳无力的时期。

6、喝咖啡可以让人头脑清醒，不困，缓解下午饥肠辘辘的状态。

7、但过多的咖啡因对人体有害，每天喝2杯左右200ml的咖啡为宜。

8、晚上不宜喝咖啡，会影响睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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