导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，百香果籽能吃吗用嚼碎吃吗，百香果籽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，百香果籽能吃吗用嚼碎吃吗，百香果籽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：百香果籽可以吃。
2、百香果种子的种囊富含氨基酸、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶、多种维生素和多种微量元素，能为人体提供丰富的营养。
3、百香果籽脆，能增加口感，刺激食欲，促进消化。
4、百香果籽中含有超纤维，能吸收肠胃中的有害物质并排出，从而保护肠胃壁，防止便秘。
5、而且百香果籽还能增加饱腹感，抑制脂肪吸收，减少热量摄入，适合减肥者食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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