导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，太瘦了想吃胖有什么办法知乎，太瘦了想吃胖有什么办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，太瘦了想吃胖有什么办法知乎，太瘦了想吃胖有什么办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：身体肠胃消化不好，以及偏食挑食或遗传原因。
2、如果是遗传，不容易长胖，但是如果是脾胃不好，可以吃一些健脾的药物，可以增进食欲，注意营养的补充，多吃富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、20%平时良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜等营养丰富的食物，不挑食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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