男生如何长高训练（男生如何长高）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男生如何长高训练，男生如何长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：身高的增长与遗传和自身营养密切相关。

2、在成长过程中，一定要掌握身高成长的几个阶段。

3、在学龄前，6~9岁、9~16岁、17~25岁是成长最快的时期。

4、要保证充足的睡眠，增加营养，多吃鸡蛋和牛奶。

5、积极参加体育锻炼。

6、如果16岁之前长得不够高，可以及时去医院做个片子检查，看看骨鳞线有没有愈合。

7、可以在医生的指导下，抓住时机应用药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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