酵素青梅能减肥吗吃了对身体有害吗（酵素青梅能减肥吗）

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1、疾病分析：酶是人体新陈代谢的催化剂。

2、酵素青梅富含维生素，其酸味能达到通便、美容养颜的目的。

3、酵素和青梅对减肥只有一点辅助作用。

4、不控制饮食，不运动，吃酵素和青梅是没用的，也是不科学的。

5、因为一般的酵素经过胃后容易被破坏，失去活性，变得不稳定。

6、如果吃发酵青梅，合理饮食，长期运动，减肥会事半功倍。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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