大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天做梦是不是身体虚，天天做梦是不是病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 每天做梦通常是正常的生理现象，没有疾病。
2、因为晚上做梦有一个阶段，叫主动睡眠。
3、睡眠周期包括非快速眼动睡眠、浅睡眠、深睡眠，然后是活跃睡眠。
4、目前研究发现主要是做梦，每晚保持睡眠需要4-5个周期，所以每晚需要4-5个做梦阶段。
5、做梦每天都是存在的，只是有时候非快速眼动期的深睡眠质量更好，后续的快速眼动期梦境无法感知。
6、当睡眠质量下降时，可以感觉到自己在做梦，于是出现了比较严重的噩梦、梦境等。
7、可能是睡眠障碍，需要进一步诊断治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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