拉肚子吃什么食材好得快（腹泻时吃什么食物好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，拉肚子吃什么食材好得快，腹泻时吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 腹泻时应吃清淡易消化的食物，如大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥，以及面条、面包、馒头、鸡蛋、山药、南瓜、清蒸鱼等。

2、你可以逐渐从无油半流质饮食过渡到少油半流质饮食。

3、你不能吃生的、冷的、热的和辛辣的食物，也不能吃太油腻的食物。

4、要保证食品安全，不要吃被污染的食物，也不要吃有农药残留的食物，以免加重腹泻。

5、另外，最好不要担心吃水果、蔬菜或粗粮，否则会增加胃肠道负担。

6、对于腹泻严重的患者，建议采取适当的口服益生菌治疗。

7、如果益生菌治疗无效，就需要就医。

8、不能盲目买止泻药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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