导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,得了颈椎病该有什么心态,得了颈椎病该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、颈椎病的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,得了颈椎病该有什么心态,得了颈椎病该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 颈椎病的治疗主要是通过综合治疗,既包括非手术治疗,也包括手术治疗。
2、大部分颈椎病通过非手术治疗,即保守治疗,可以得到很好的治疗。
3、保守治疗主要包括物理治疗、运动治疗或药物治疗等。
4、可控制症状,减少复发,提高生活质量,缓解颈背痛、头晕、上肢麻木等。
5、症状严重时,口服非甾体抗炎药、神经营养药B12等。
6、采取传统按摩、轻度按摩或牵引、针灸等中医疗法来缓解症状。
7、在急性期发病时,颈椎病患者会出现颈部疼痛,上肢疼痛、麻木症状严重。
8、要注意充分休息,少用电脑,久坐不动,避免增加运动刺激颈部。
9、改善生活方式,不要长时间低头伏案工作,锻炼颈部肌肉,多做小燕子运动,缓解肌肉疲劳,增加肌肉力量以缓解颈椎疼痛,有利于颈椎稳定性的维护,长期可以预防颈椎病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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