导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹可以喝蛋白粉吗，空腹可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：最好
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹可以喝蛋白粉吗，空腹可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：最好不要空腹喝酸奶。
2、空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，引起胃酸过多，引起胃肠不适、反酸、呕吐，甚至导致胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻。
3、空腹喝酸奶也会影响酸奶营养价值的吸收。
4、其中所含的双歧杆菌会被胃酸破坏，所以不适合在肠道内生活；所含的蛋白质会转化为热量被消耗掉。
5、酸奶最好在饭后一到两个小时喝，有利于促进消化和营养吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！