导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么鱼好，孕妇吃什么鱼好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：孕妇吃鲤鱼
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么鱼好，孕妇吃什么鱼好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕妇吃鲤鱼、鲫鱼、罗非鱼好。
2、鱼类含有丰富的优质蛋白质，不仅能提高身体的抵抗力，还能促进子宫内胎儿的发育。
3、产后也可以多喝鱼汤，吃鱼对挤奶有好处。
4、鱼可以作为孕妇或哺乳期妇女的好食物。
5、另外，鸡肉也是非常好的食物，无论鱼肉还是鸡肉，都富含优质蛋白质。
6、除此之外，多吃含维生素c的水果和蔬菜，注意碳水化合物的摄入，做到饮食均衡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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