肠胃不好的人不能吃韭菜（肠胃不好的人不能吃什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好的人不能吃韭菜，肠胃不好的人不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肠胃不好的人要特别注意饮食，很多都是不能吃的。

2、黄豆、绿豆、黑豆等豆类容易引起胀气。

3、胃不好的人要少吃。

4、苦味蔬菜，如苦瓜、苦菊等最冷的食物，容易导致脾胃虚弱。

5、产酸食物容易使胃酸分泌过多，引起呕吐。

6、比如葡萄、山楂、橘子、红薯、甜品等。

7、应该少吃。

8、油炸食品不易消化，容易刺激肠胃，引起恶心呕吐。

9、生食，如冷饮、凉拌。

10、硬的食物，如咸肉、火腿、贻贝等。

11、烈性调味品，如胡椒、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

12、戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，适当运动帮助消化，保持心情愉快，饮食规律，睡前2-3小时不要吃东西。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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