导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肌肉僵硬如何变软土方，肌肉僵硬如何变软很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肌肉僵硬的症
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肌肉僵硬如何变软土方，肌肉僵硬如何变软很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肌肉僵硬的症状大多是由于肌肉的血液循环障碍引起的，原因有很多。
2、如果想要缓解肌肉僵硬的症状，软化肌肉，需要根据不同的原因采取不同的治疗方法。
3、如果是局部冷刺激引起的肌肉僵硬，可以局部涂抹温经通络膏，口服蠲痹汤，局部应用磁疗、中药离子导入、红外线疗法等理疗方法，再进行轻柔按摩，使局部软组织松弛，促进局部血液循环。
4、如果是慢性劳损引起的局部肌肉僵硬，一般是外伤疤痕引起的，可以内服桃红四物汤，外用活血止痛膏，局部采用手法按摩，配合针灸治疗，可以有效地促进气血循环，缓解肌肉僵硬的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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