导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈可以吃巧克力吗为什么，来大姨妈可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈可以吃巧克力吗为什么，来大姨妈可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间可以吃巧克力。
2、巧克力是一种高热量食物，可以补充能量，缓解平滑肌收缩和血管痉挛。
3、此外，它还含有少量的咖啡因，有助于缓解痛经。
4、巧克力含有大量的单糖，可以刺激胰岛素的分泌，使血糖瞬间下降，从而刺激食欲，但不建议摄入过多。
5、经期建议避免生冷刺激性食物，注意腹部保暖，饮食清淡，避免重体力劳动和剧烈运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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