大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生理期是什么现象，生理期是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、所谓生理期是指女性的月经期，因为女性的卵巢会周期性排卵，同时分泌雌激素和孕激素。
2、在雌激素和孕激素的刺激下，子宫内膜会周期性的增生、分泌、脱落，所以当子宫内膜脱落时，就会引起月经。
3、整个月经周期也被称为生理期。
4、女性第一次月经期通常在13至14岁左右。
5、随着生活环境的改变，大部分青春期女性会在11岁左右来月经。
6、此时要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激性食物，以免痛经。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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