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1、葡萄的营养价值很高,葡萄干是把葡萄的果肉晒干制成的。
2、现在很多人喜欢喝葡萄干水。
3、葡萄干含有多种抗氧化剂和膳食纤维,尤其是钾。
4、抗氧化剂可以对抗自由基对人体的伤害,膳食纤维可以降低动脉硬化的风险,从而降低血压。
5、将葡萄干加水煮沸,一日三次,每次60粒左右,连续食用2个月左右,可明显降低血压。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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