导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般来说，便秘患
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般来说，便秘患者不提倡喝茶，因为茶叶中含有茶多酚和碱，能延缓肠道蠕动。
2、但是目前市面上卖的肠茶是可以喝的，因为肠茶里面有大量的冬瓜皮和荷叶，都属于寒性食物。
3、饮用后会刺激肠壁分泌，使肠壁产生大量液体，可软化大便，便于粪便排出。
4、但不适合长期使用，会产生依赖性。
5、平时可以多吃新鲜的蔬菜水果和大量的纤维素，可以缓解便秘。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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