大家好，乐天来为大家解答以下的问题，臀部疼怎么自己按摩，臀部疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、髋关节疼痛是由以下原因引起的：一是椎间盘突出和神经压迫引起的放射性疼痛，最好采用手术治疗，可以辅以止痛贴片。
2、第二，考虑臀部肌肉软组织劳损引起的疼痛。
3、建议适当休息，局部热敷按摩，平时适当运动，注意劳逸结合。
4、第三，也可能是外力冲击导致的肌肉损伤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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