大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小腿困是怎么回事晚上睡不着，小腿困是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小腿犯困有几个原因：一是风湿性关节炎、风湿病引起的。
2、建议去医院检测风湿性关节炎和风湿因子。
3、平时要避免疲劳，避免在潮湿的环境下工作，加强营养和抵抗力。
4、第二，考虑是缺钙引起的。
5、建议去医院做个微量元素监测。
6、平时饮食中可以多吃一些富含钙质的食物，比如鸡蛋。
7、睡前喝一杯热牛奶对补钙也有很好的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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