导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰扭了怎么才能最快恢复，腰扭了怎么才能最快恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、扭腰
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰扭了怎么才能最快恢复，腰扭了怎么才能最快恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、扭腰恢复最快的方法是24小时内局部冰敷，可以收缩毛细血管，减少局部出血，减轻肿胀。
2、同时，在硬板床上休息，不要弯腰负重，不要长时间伏案工作，也可以对症治疗。
3、可以使用消炎止痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康欣、双氯芬酸钠、乐松等。
4、您也可以使用肌肉松弛剂，包括盐酸乙哌立松片，以缓解肌肉痉挛。
5、可以局部涂抹扶他林软膏，轻轻按摩，消除症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！